Zwangerschap

Leg het zwangerschapskussen langs je lichaam terwijl je op je zij ligt. Dit helpt de doorbloeding te verbeteren en verlicht de druk op je lichaam. Plaats het zwangerschapskussen deels onder je buik voor extra ondersteuning, en leg het tussen je benen om je heupen en onderrug te ontlasten.

Ook in ruglig kan je het kussen gebruiken om je op de juiste plaatsen te ondersteunen.

Borstvoeding

Ga in de U-vorm zitten zodat het middelste deel van het kussen je rug ondersteunt. De benen van het kussen kan je rond je lichaam leggen om zo de baby in verschillende houdingen correct te kunnen aanleggen.