Grossesse

Placez le coussin de grossesse le long de votre corps pendant que vous êtes allongée sur le côté. Cela aide à améliorer la circulation sanguine et à réduire la pression sur votre corps. Glissez une partie du coussin sous votre ventre pour un soutien supplémentaire, et placez-le entre vos jambes pour soulager vos hanches et le bas de votre dos.

Vous pouvez également utiliser l'oreiller lorsque vous êtes allongé sur le dos pour vous soutenir aux bons endroits.

Allaitement

Asseyez-vous au milieu de la forme U de manière à ce que la partie centrale du coussin soutienne votre dos. Vous pouvez enrouler les bras du coussin autour de votre corps pour bien positionner votre bébé dans différentes positions d’allaitement.​